肩が痛い

ついでに腰も痛い（挨拶

休日明けの方が絶不調。体のあちこちから悲鳴が聞こえる…ッ！
特に腰は心配です。去年の悪夢再来か。少し痛む感覚が違うようにも思えますが。

で、やっとこさ仕事の為表に出ると今度は鼻がむずむず。
か、花粉飛んでるー！？！！！？Σ(;´Д`)　

去年から体内のオイル交換として水を飲むように習慣つけていたのにー！！
共演した役者さんから教わった花粉対策法なんです。まざりっけの無い水を多めに摂取・循環することで体内の不純物を表に出し、花粉に対して過剰な反応を抑える…とか何とか。

でもふと思うこと。
サプリメントとか花粉症とか病気とかに対して異常に知識を持っている人がいて色々教わるのですが
当の本人達がちっとも健康そうじゃない（もしくは効果が無い）様に見えるのは…自分もその一人か？
教わる知識はそのヒトの死闘の歴史なのだろうな…とか意味不明な感慨にふけってみたりしてみます。

今日のタイトル〜

ソルファ

より、｢リライト」